Eine Massage kann verspannte Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich lockern und Überlastungsgefühle mildern. Ob sie geeignet ist, richtet sich nach dem Auslöser und wird individuell beurteilt.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen bei Glattpark
Der Nacken trägt bei Bildschirmarbeit und Alltagsstress viel mit. Häufig entsteht daraus Spannung im Schultergürtel, ein steifes Drehen des Kopfes oder ein dumpfes Druckgefühl. Im Massage Zentrum Glattpark passen wir die Behandlung an Ihre aktuelle Lage an.
Wenn der Nacken steif und schwer wird
Nackenbeschwerden fühlen sich je nach Auslöser sehr unterschiedlich an. Oft steht eine vorgeneigte Kopfhaltung dahinter, dazu Zugluft, Stress oder eine ungünstige Schlafposition. Eine abgestimmte Massage kann die beteiligte Muskulatur gezielt ansprechen.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage unterstützen kann
Der Fokus liegt auf dem Übergang zwischen Nacken, Schulter und oberem Rücken. Technik und Intensität wählen wir so, dass die Behandlung angenehm bleibt und trotzdem an den verspannten Stellen ankommt.
Hinweis
Ziehen die Schmerzen in die Arme, treten sie plötzlich und heftig auf oder kommen Schwindel und Taubheitsgefühle hinzu, sollte zuerst ärztlich abgeklärt werden.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Verspannungen in Rücken und Nacken Belastung von Schultern und Nacken erschöpfte Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Verspannungen an Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Erschöpfung nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe dauerhafte, immer wiederkehrende Muskelverspannungen eingeschränkte Beweglichkeit von Gewebe und Haut
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und therapeutische Massage.
Das entscheiden wir anhand Ihrer Beschwerden vor Ort. Häufig eignen sich therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage.
Bei starken, plötzlich einsetzenden oder in die Arme ausstrahlenden Beschwerden ist eine medizinische Abklärung nötig. Das gilt ebenso, wenn Schwindel oder Taubheitsgefühle dazukommen.
Sehr oft, denn stundenlanges Arbeiten am Laptop mit vorgeneigtem Kopf belastet die Nackenmuskulatur einseitig. Eine Massage kann diese Spannung lösen; ergänzend helfen Bewegungspausen und ein besser eingerichteter Arbeitsplatz.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Glattpark.